Analiza prehranskih navad s 21-dnevnim individualnim načrtom
Vsakodnevne prehranske odločitve pomembno vplivajo na naše počutje, energijo in dolgoročno zdravje. Pogosto se ujamemo v rutine, ki nam ne služijo več – a brez jasne usmeritve težko vemo, kje začeti.
Kaj vključuje ta storitev?
✔️ Analizo prehranskih navad
S pomočjo vprašalnika pridobimo vpogled v vaš način prehranjevanja, urnik, morebitne izzive in cilje.
✔️ Prilagojen 21-dnevni prehranski načrt
Načrt temelji na vaših potrebah, življenjskem slogu in ciljih – naj bo to več energije, manj kilogramov, boljša regeneracija, manj napihnjenosti ali več mišične mase.
✔️ Svetovanje z usmeritvami
Na preprost in razumljiv način prejmete konkretne predloge, ki jih lahko takoj vključite v vsakdan. Brez kompliciranja in brez obsojanja.
📌 Za koga je storitev primerna?
Za vse, ki si želite narediti korak k boljšemu počutju – pa ne veste točno, kako.
Za tiste, ki se želite naučiti osnov uravnoteženega prehranjevanja.
Za vsakogar, ki potrebuje jasen začetek in podporo pri prvih korakih.
📩 Za več informacij ali rezervacijo termina nas kontaktirajte.
Ta storitev vključuje:
✔️ Analizo vaših prehranskih navad – z vpogledom v vaš vsakdanji ritem prehranjevanja, navade in izzive
✔️ Prilagojen 21-dnevni načrt – zasnovan glede na vaše cilje (naj bodo to energija, boljše počutje, oblikovanje telesa, regeneracija, boljši spanec …)
✔️ Svetovanje – kjer skupaj poiščemo izvedljive, praktične rešitve, ki se prilegajo vašemu življenjskemu slogu
Svetovanje poteka v prijetnem, podpornem vzdušju – brez obsojanja, brez pritiskov. Naš cilj je, da skupaj poiščemo pot, ki bo delovala dolgoročno in trajnostno.
🎯 Idealno za vse, ki si želijo jasnih smernic, motivacije in predvsem konkretnega začetka.
📩 Za več informacij ali rezervacijo termina nas kontaktirajte: romy.jurkovic@gmail.com.
Cena storitve: 42 € oz. 0 € pri uporabi naših prehranskih programov
