Romy svetuje - Sestavi.se

Poletje ni samo sonce ali dopust: kako vročina vpliva na telo, kožo in lase

Poletje ima svoj čar. Daljši dnevi, več svetlobe, morje, izleti, večeri na terasi in tisti občutek, da se življenje vsaj za nekaj tednov malo upočasni. A ko temperature narastejo, telo hitro pokaže, da vročina ni samo prijetna poletna kulisa. Vročinski valovi postajajo vse pogostejši, zato je dobro vedeti, kako v vročih dneh poskrbeti zase. Ne […]

Poletje ni samo sonce ali dopust: kako vročina vpliva na telo, kožo in lase Read More »

“Vsak večer sem napihnjena kot balon”

Romy svetuje, Prebava

Napihnjenost je ena najpogostejših težav žensk po 40. in 50. letu. Veliko žensk ima občutek, da jih proti večeru dobesedno “napihne”, čeprav ne jedo veliko. Zjutraj je trebuh še raven, zvečer pa imajo občutek, da jih vse tišči. Danes odgovarjam na vprašanje bralke, v katerem se bo prepoznalo ogromno žensk. Vprašanje bralke “Stara sem 52

“Vsak večer sem napihnjena kot balon” Read More »

“Trudim se, pa maščoba nikakor ne gre dol”

Hujšanje, Romy svetuje

Veliko žensk po 50. letu ima občutek, da delajo vse prav – pa rezultati kljub temu ne pridejo. Manj jedo, več hodijo, pazijo pri sladkem … tehtnica pa stoji. Danes odgovarjam na vprašanje bralke, v katerem se bo prepoznalo ogromno žensk. Vprašanje bralke “Stara sem 54 let. Trudim se in trudim, pa maščoba nikakor ne

“Trudim se, pa maščoba nikakor ne gre dol” Read More »

Poletje ni samo sonce ali dopust: kako vročina vpliva na telo, kožo in lase

“Vsak večer sem napihnjena kot balon”

“Trudim se, pa maščoba nikakor ne gre dol”

Kaj te trenutno najbolj zanima?