Poletje ima svoj čar. Daljši dnevi, več svetlobe, morje, izleti, večeri na terasi in tisti občutek, da se življenje vsaj za nekaj tednov malo upočasni. A ko temperature narastejo, telo hitro pokaže, da vročina ni samo prijetna poletna kulisa. Vročinski valovi postajajo vse pogostejši, zato je dobro vedeti, kako v vročih dneh poskrbeti zase. Ne […]
Napihnjenost je ena najpogostejših težav žensk po 40. in 50. letu. Veliko žensk ima občutek, da jih proti večeru dobesedno “napihne”, čeprav ne jedo veliko. Zjutraj je trebuh še raven, zvečer pa imajo občutek, da jih vse tišči. Danes odgovarjam na vprašanje bralke, v katerem se bo prepoznalo ogromno žensk. Vprašanje bralke “Stara sem 52
Veliko žensk po 50. letu ima občutek, da delajo vse prav – pa rezultati kljub temu ne pridejo. Manj jedo, več hodijo, pazijo pri sladkem … tehtnica pa stoji. Danes odgovarjam na vprašanje bralke, v katerem se bo prepoznalo ogromno žensk. Vprašanje bralke “Stara sem 54 let. Trudim se in trudim, pa maščoba nikakor ne
Izberi področje, ki ti je ta trenutek najbližje. Tako te bova hitreje usmerila do vsebine, ki ti lahko res pomaga.