Aloje vera za prebavo in napihnjenost

Težave s prebavo? Zakaj ljudje posegajo po aloe veri (in ali res pomaga)

Zdrav prebavni sistem

Kaj pomaga pri napihnjenosti in občutku težkega želodca? Ljudje, ki imajo napihnjenost, občutek težkega želodca ali občasno prebavno nelagodnost, pogosto iščejo načine, kako podpreti prebavni sistem. Ena izmed rastlin, ki se pogosto pojavlja v povezavi s prebavo, je aloe vera. Napitek na osnovi aloe vere je priljubljena izbira pri tistih, ki želijo v svojo dnevno […]

Težave s prebavo? Zakaj ljudje posegajo po aloe veri (in ali res pomaga) Read More »

Zeliščni koncentrat aloje vere

Aloe vera za prebavo: kako pomaga (in komu dejansko koristi)

Rešitve

Dr. Luigi Gratton, strokovnjak s področja prehrane, v predstavitvi izdelka Zeliščni koncentrat aloje vere pojasnjuje, zakaj aloe vera že tisočletja vzbuja zanimanje zaradi svojih posebnih lastnosti. Aloe vera se uporablja že tisoče let in je cenjena zaradi svojih prehranskih ter kozmetičnih lastnosti. Na osnovi te rastline je razvit tudi napitek Zeliščni koncentrat aloje vere, ki

Aloe vera za prebavo: kako pomaga (in komu dejansko koristi) Read More »

Zakaj diete ne delujejo - jojo učinek

Zakaj večina diet ne deluje (in zakaj se kilogrami vedno vrnejo)

Urejanje telesne teže

Veliko ljudi je že vsaj enkrat poskusilo dieto. Na začetku pogosto pride do hitre izgube kilogramov, kar daje občutek, da metoda deluje. Toda po nekaj mesecih se napredek ustavi ali pa se telesna teža začne ponovno povečevati. To je eden najpogostejših razlogov, zakaj ljudje izgubijo motivacijo za spremembo življenjskega sloga. Internist in endokrinolog dr. Predrag

Zakaj večina diet ne deluje (in zakaj se kilogrami vedno vrnejo) Read More »

Zakaj se redim - inzulinska rezistenca

Inzulinska rezistenca: zakaj se rediš, tudi če malo ješ

Urejanje telesne teže

Veliko ljudi se sooča z enakim vprašanjem: Zakaj se redim, čeprav ne jem veliko? Mnogi poskušajo rešitev poiskati v dietah ali zmanjševanju kalorij, vendar težava pogosto ni samo v količini hrane. Po besedah internista in endokrinologa dr. Predraga Maraša je lahko razlog v presnovnem stanju, ki se imenuje inzulinska rezistenca. »Inzulinska rezistenca je eden največjih

Inzulinska rezistenca: zakaj se rediš, tudi če malo ješ Read More »

Izguba mišic pri hujšanju

Največja napaka pri hujšanju (zaradi katere izgubljaš mišice, ne maščobe)

Urejanje telesne teže

Veliko ljudi začne hujšati z dobrim namenom: zmanjšajo količino hrane, izločijo določena živila in poskušajo čim hitreje izgubiti kilograme. Na začetku pogosto pride do padca telesne teže, vendar se čez nekaj mesecev zgodi nekaj nepričakovanega – napredek se ustavi ali pa se kilogrami vrnejo. Po besedah internista in endokrinologa dr. Predraga Maraša je eden najpogostejših

Največja napaka pri hujšanju (zaradi katere izgubljaš mišice, ne maščobe) Read More »

Zdrav mamorni kolač

Marmorni kolač z manj sladkorja (sočen recept, ki vedno uspe)

Recepti

Bolj zdrav marmorni kolač – sočen domač recept z manj sladkorja Marmorni kolač je ena tistih domačih klasik, ki vedno lepo uspejo. Midva sva pripravila nekoliko bolj uravnoteženo različico, z manj sladkorja, z dodatkom grškega jogurta in z boljšo nasitnostjo kot pri klasični izvedbi. Recept je pripravljen za približno 12 kosov. Dodala sva tudi kalkulator

Marmorni kolač z manj sladkorja (sočen recept, ki vedno uspe) Read More »

Zdrava fižolova juha

Fižolova juha, ki res nasiti (zdrav recept za lažje kosilo)

Recepti

Zdrava fižolova juha s testeninami – nasitna domača jed Fižolova juha je ena tistih preprostih domačih jedi, ki pogrejejo, nasitijo in vedno lepo teknejo. Ta različica je nekoliko lažja, a še vedno ohrani bogat okus fižola, čebule in začimb. Pripravljena je brez klasičnega prežganja in z manj maščobe, zato je primerna tudi za bolj uravnotežen

Fižolova juha, ki res nasiti (zdrav recept za lažje kosilo) Read More »

Dodatni zaslužek - vprašalnik

Dodatni zaslužek od doma: ali je to res prava možnost zate?

Poslovna priložnost

Razmišljaš o možnosti dela od doma ali dodatnega zaslužka, ki bi ti prinesel več svobode in finančne varnosti? Tak model dela danes ni več redkost. A ni primeren za vsakogar.Ne gre za “hitro rešitev”, temveč za način dela, ki zahteva določeno miselnost, disciplino in pripravljenost na komunikacijo z ljudmi. Ta kratek vprašalnik ti pomaga preveriti,

Dodatni zaslužek od doma: ali je to res prava možnost zate? Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top
👋 AI namig
Ne veš, kje začeti?
Klikni in na hitro poglej, kaj bi ti lahko trenutno najbolj koristilo.
Odpri vpogled →
Prijazna ženska
✨ Hitri vpogled

Kaj te trenutno najbolj zanima?

Izberi področje, ki ti je ta trenutek najbližje. Tako te bova hitreje usmerila do vsebine, ki ti lahko res pomaga.