Polnozrnati orehovi rogljički brez belega sladkorja na krožniku

Polnozrnati orehovi rogljički brez belega sladkorja (bolj zdrav recept)

Recepti

Orehovi rogljički so ena tistih domačih sladic, ki hitro prikličejo občutek praznikov, topline in domače kuhinje. Tokrat sva pripravila nekoliko bolj uravnoteženo različico, z manj sladkorja, več vlakninami in nekoliko boljšim razmerjem sestavin, da ostanejo mehki, okusni in prijetno domači. Recept je pripravljen za približno 24 rogljičkov. Še vedno imajo bogat orehov okus in mehko […]

Polnozrnati orehovi rogljički brez belega sladkorja (bolj zdrav recept) Read More »

Kaj jesti zvečer, da ne redi

Kaj jesti zvečer, da ne redi? 7 večerij, ki te nasitijo in pomagajo pri hujšanju

Recepti, Urejanje telesne teže

Večer je za veliko ljudi najtežji del dneva. Čez dan še nekako držimo ritem – zajtrk, kosilo, obveznosti, delo. Potem pa pride večer. Tempo se umiri, utrujenost pride na plano in kar naenkrat se pojavi želja po hrani. Ne samo lakota, ampak občutek, da bi “še nekaj”. Če se sprašuješ kaj jesti zvečer, da ne

Kaj jesti zvečer, da ne redi? 7 večerij, ki te nasitijo in pomagajo pri hujšanju Read More »

fit orehova potica

Fit orehova potica: bolj zdrava domača sladica za vikend, obiske in družinska druženja

Recepti

Orehova potica ni sladica, ki bi jo morali jesti samo ob praznikih. V resnici je ena tistih domačih klasik, ki se odlično znajde tudi na nedeljski mizi, ob kavi, obisku prijateljev, družinskem kosilu ali kot bolj poseben zajtrk za počasen vikend. Ker pa si danes veliko ljudi želi jesti nekoliko lažje, bolj premišljeno in z

Fit orehova potica: bolj zdrava domača sladica za vikend, obiske in družinska druženja Read More »

Zdravi čokoladni brownies

Zdravi čokoladni brownies brez moke in sladkorja (sočni in pripravljeni v 20 minutah)

Recepti

Se ti kdaj zgodi, da si zaželiš nekaj čokoladnega… ampak nočeš pokvariti vsega, kar si naredila za svoje telo? Dobra novica: obstaja rešitev. Ti browniesi so mehki, sočni, čokoladni – ampak brez bele moke, brez dodanega sladkorja in brez slabe vesti. Sestavine Priprava Zakaj so ti brownies drugačni? Hranilna vrednost (na 1 kos – cca

Zdravi čokoladni brownies brez moke in sladkorja (sočni in pripravljeni v 20 minutah) Read More »

Bananine ovsene palačinke

Bananine ovsene palačinke – preprost zajtrk iz nekaj osnovnih sestavin

Recepti

Včasih so najboljši recepti prav tisti najbolj preprosti. Takšni, za katere imamo sestavine skoraj vedno doma in jih lahko pripravimo brez velikega načrtovanja. Te bananine ovsene palačinke so točno takšne – mehke, nežne, prijetno sladkaste po banani in odlične za jutra, ko si želimo nekaj dobrega, pa brez kompliciranja. Všeč so mi zato, ker ne

Bananine ovsene palačinke – preprost zajtrk iz nekaj osnovnih sestavin Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top
👋 AI namig
Ne veš, kje začeti?
Klikni in na hitro poglej, kaj bi ti lahko trenutno najbolj koristilo.
Odpri vpogled →
Prijazna ženska
✨ Hitri vpogled

Kaj te trenutno najbolj zanima?